Benessere
Voglio dimagrire per davvero
Voglio dimagrire per davvero. E aggiungo, seriamente. Ogni volta che si parla di dimagrimento sentiamo e leggiamo tantissimi consigli, diete del momento, miti, leggende e tanto altro. Ma è possibile
4 Ottobre 2018 ntacalabria Benessere, RubricheIl nuoto è uno sport completo. Ma anche no
Una mia personale battaglia che conduco da anni, è quella che riguarda la famosa frase “Il nuoto è uno sport completo”. Il prof. Sergio Latella entra “a gamba tesa” parlando
10 Settembre 2018 Francesco Iriti Benessere, RubricheCamminare serve a dimagrire?
Dovete dimagrire e non sapete come fare? Una delle prime domande che vi ponete riguarda i benefici del camminare? Scopriamo cosa realmente serve per evitare danni fisici e perdite di tempo.
19 Agosto 2018 Francesco Iriti Benessere, RubricheStare in forma, la nuova rubrica di Ntacalabria.it
L’allenamento serve a tutti noi per stare in forma. Un sano esercizio, correlato anche ad una buona alimentazione ci permette di stare bene con noi stessi sia dal punto di
28 Luglio 2018 Francesco Iriti Benessere, Rubriche