Benessere
Consigli per la dieta post-feste
Se durante le festività avete esagerato a tavola e trascurato l’attività fisica, non preoccupatevi: iniziare una dieta post-feste è possibile. Elenchiamo qui una serie di utili…
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Scoperte a Samo (R.C.) due sorgenti di lunga vita
Francesco Marrapodi A dire il vero non è affatto una scoperta (o per lo meno non è una scoperta recente), e non si tratta certo di…
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San Giovanni in Fiore: Comune, ospedale e Asp contro i tumori
«Insieme si può costruire una sanità migliore e dare ai pazienti oncologici l’assistenza e le cure di cui hanno bisogno. È questo il messaggio del convegno…
Benessere
Tropea mette in atto il suo piano di prevenzione della salute
Tropea (V.V.). Sabato 28 gennaio 2023 – Una maggiore presenza di dispositivi salvavita all’interno del perimetro comunale, lungo i corsi principali, nelle piazze e nei luoghi…
Area Grecanica
Corso di Danza in Fascia: cosa è e cosa offre?
Danza in Fascia “… è condividere un momento di arte e di vita con il proprio bambino. Un solo corpo, un solo cuore ed un solo…
Benessere
Voglio dimagrire per davvero
Voglio dimagrire per davvero. E aggiungo, seriamente. Ogni volta che si parla di dimagrimento sentiamo e leggiamo tantissimi consigli, diete del momento, miti, leggende e tanto…
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Il nuoto è uno sport completo. Ma anche no
Una mia personale battaglia che conduco da anni, è quella che riguarda la famosa frase “Il nuoto è uno sport completo”. Il prof. Sergio Latella entra…
Benessere
Camminare serve a dimagrire?
Dovete dimagrire e non sapete come fare? Una delle prime domande che vi ponete riguarda i benefici del camminare? Scopriamo cosa realmente serve per evitare danni fisici…
Benessere
Stare in forma, la nuova rubrica di Ntacalabria.it
L’allenamento serve a tutti noi per stare in forma. Un sano esercizio, correlato anche ad una buona alimentazione ci permette di stare bene con noi stessi…