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Un’iniziativa di salute e aggregazione sul lungomare
La cardiocamminata a Marina di San Lorenzo ha coinvolto decine di partecipanti domenica 30 novembre. Un evento dedicato al benessere cardiovascolare e all’inclusione sociale. L’iniziativa nasce dalla collaborazione tra l’associazione Terra Mia e l’amministrazione comunale.
Romina Palamara, presidente dell’associazione, ha organizzato la manifestazione. Il supporto istituzionale è arrivato dal sindaco Sandro Polimeni, dall’assessore Maria Tripepi e dalla consigliera Rita Gattuso. L’obiettivo principale resta la tutela della salute cittadina attraverso la promozione di corretti stili di vita.
Musica e movimento lungo il percorso urbano
La partenza è avvenuta alle 9.30 da Piazza Chiesa. Tutti i partecipanti hanno ricevuto cuffie wireless per seguire le istruzioni dell’istruttrice Antonella Megali. La musica energica ha accompagnato l’intero tragitto verso il suggestivo lungomare.
Il gruppo ha percorso un itinerario pedonale sicuro della durata di circa sessanta minuti. Durante la cardiocamminata a Marina di San Lorenzo si sono alternate sessioni di stretching per l’allungamento muscolare e il rilassamento corporeo.
Socializzazione come medicina per corpo e mente
Palamara sottolinea l’importanza dell’aspetto comunitario. “Camminare insieme favorisce l’aggregazione, componente essenziale del benessere collettivo. Rappresenta uno strumento potente di inclusione perché abbatte barriere sociali, culturali ed economiche. Promuove contemporaneamente il territorio e valori positivi.”
Il sindaco Polimeni ha partecipato personalmente all’evento. “Tutelare la salute pubblica attraverso campagne preventive costituisce una priorità amministrativa. Questa rappresenta una delle numerose azioni programmate sul territorio comunale.”
Benefici riconosciuti dalla medicina preventiva
L’assessore Tripepi evidenzia i vantaggi scientificamente provati. “Le linee guida cardiologiche raccomandano fortemente l’attività del cammino. I benefici sono molteplici: migliora l’equilibrio, riduce lo stress, controlla il peso corporeo.”
La consigliera Gattuso valorizza l’aspetto inclusivo. “Lo sport parla un linguaggio universale che unisce persone di culture, età e condizioni fisiche diverse. Insegna resilienza e determinazione, sviluppando cittadinanza attiva.”
Entusiasmo e richieste per future edizioni
Antonino Lattuca, segretario comunale e sportivo, ha apprezzato l’atmosfera. “Una domenica alternativa all’insegna del relax. Gli eventi territoriali rafforzano le relazioni interpersonali anche oltre i contesti formali.”
Grande partecipazione dei ragazzi dell’associazione Elpis che hanno portato allegria e vitalità. Al termine, i presenti hanno già chiesto informazioni sulla prossima edizione. La sinergia tra enti ha prodotto risultati tangibili per la comunità laurentina.
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