Pallavolo Cinquefrondi: ripresa la preparazione

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Sotto gli occhi vigili di mister Polimeni e del suo qualificato staff tecnico la Jolly Cinquefrondi ha iniziato la fase reparatoria in vista dell’inizio del campionato fissato per il 17 Ottobre. Roberti e compagni hanno svolto doppie sedute per tutta la settimana, alternando sedute in palestra per incamerare benzina in corpo e lavoro tattico al palazzetto per iniziare ad affinare meccanismi ed intesa tra compagni viste le molte novità in rosa rispetto allo scorso anno. 

La fase preparatoria proseguirà intensamente e dalle prossime settimane oltre ai consueti allenamenti verrano inserite nel programma sedute in piscina per poi iniziare con i primi test amichevoli per saggiare i progressi fatti dalla squadra ed apportare gli opportuni miglioramenti per portare la Jolly a farsi trovare pronta per gli impegni ufficiali di campionato. Intanto dopo la prima settimana di lavoro arrivano buone indicazioni da parte degli atleti come ha tenuto a sottolineare il preparatore atletico Carmelo Latella: “Passata la prima settimana di lavoro, non posso non ritenermi soddisfatto del lavoro che ha svolto la squadra e tutto lo staff. Gli atleti si sono mostrati dediti al lavoro, con la giusta abnegazione ad affrontare ogni singolo esercizio, anche quando le energie venivano meno. Le vacanze estive si sono fatte sentire su quasi tutti gli atleti, ma dopo i primi 2 giorni intensi gli atleti stanno ritrovando il loro ritmo. La settimana si è aperta e conclusa con le batterie di test atletici e specifici, mentre nella fase centrale la sala pesi ed i lavori sul campo hanno fatto da padrone. Sono convinto che tutti i ragazzi, partendo dalla vecchia guardia ai tanti giovani, sapranno darci e dare a Cinquefrondi tante soddisfazioni. Un plauso particolare a Victor Lomuto che ha mostrato una buona forma fisica e, nonostante ancora non sia affiancato da un suo pari ruolo che lo possa alternare nelle esercitazioni, ha effettuato i primi esercizi tecnico tattici alla perfezione”.

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Author: Francesco

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